Кіноа червона 250г Здорово
95 ₴ / шт
- Опис
Червона кіноа
Червона кіноа - це один із основних видів кіноа, який відрізняється яскравим червоним кольором та ніжним горіховим смаком. Вона має високу поживну цінність і є чудовим джерелом білка, клітковини та мінералів.
Користь червоної кіноа
-
Багатство на білки: Червона кіноа містить всі дев'ять необхідних амінокислот, що робить її повноцінним джерелом білка для вегетаріанців і веганів.
-
Антиоксиданти: Високий вміст антиоксидантів, які допомагають захищати клітини від ушкоджень і знижувати запалення.
-
Вітаміни та мінерали: Червона кіноа багата на вітаміни групи B, магній, залізо, цинк і фосфор, що сприяє загальному зміцненню здоров'я.
-
Підтримка серцево-судинної системи: Червона кіноа може допомогти знизити рівень холестерину і підтримувати здорову функцію серця.
-
Регуляція ваги: Завдяки високому вмісту клітковини, червона кіноа сприяє тривалому відчуттю ситості, що допомагає контролювати вагу та підтримувати здоровий обмін речовин.
-
Поліпшення травлення: Харчові волокна в червоній кіноа сприяють здоровому травленню і запобігають запорам.
Як використовувати червону кіноа?
-
Приготування: Червону кіноа можна готувати як гарнір до основних страв або використовувати в різних рецептах салатів, супів і десертів. Її слід промити перед приготуванням і варити близько 15-20 хвилин до готовності.
-
Салати: Додавати варену червону кіноа до овочевих салатів для додавання текстури і поживних речовин.
-
Супи: Використовувати червону кіноа як інгредієнт у супах для додаткового аромату і поживних речовин.
-
Десерти: Готувати пудинги або інші десерти на основі червоної кіноа для створення оригінальних і корисних смаколиків.
Рекомендації щодо вживання
-
Рекомендується включати червону кіноа у свій раціон 2-3 рази на тиждень для отримання всіх її корисних властивостей.
-
Відмінний вибір для людей, які дотримуються дієти, направленої на підтримку здорового серця, шкіри та загального здоров'я.
Рівне, вул. Захисників Маріуполя, 89
ПН-ПТ 10:00-18:30, СБ 10:00-15:00, НД - вихідний
