Свідоме Тіло
Калорійність макадамія 718 калорій на 100 грам
Макадамія містить в своєму складі вітаміни групи В і Омега - 3.
Корисні властивості макадамських горіхів: здатність покращувати роботу серцевої системи і стабілізувати стан кровоносної системи, відновлює правильну мікрофлору, нормалізує рівень цукру в крові, позитивно впливає на стан суглобів.
Макадамські горіхи дозволяють включати в раціон в період вагітності, вони покращують загальне самопочуття жінки і надають позитивну дію на розвиток плода. Потрібно дотримуватися дозування - не більше чотирьох горіхів в день.
Макадамія впливає на чоловічий організм наступним чином: сприяє підвищує лібідо, помагає відновити тонус м'язів після фізичних навантажень, нормалізує функцію сечової системи.
Можна дітям з трьох років: зміцнює імунну систему, попереджає розвиток рахіту, зміцнює кістки та зуби.
Макадамія не рекомендована для вживання: при запальних процесах шлунково-кишкового тракту. Зловживання макадамія може призвести до ожиріння та погіршення стану організму.