Мигдаль сирий США 150г Свідоме Тіло
104 ₴ / шт
- Опис
Мигдаль сирий (Карамель) – джерело краси та здоров'я
Опис продукту:
Мигдаль – це їстівне насіння однойменного куща з роду слив. Його називають одним із найцінніших горіхів завдяки високому вмісту поживних речовин, які підтримують організм у тонусі та сприяють покращенню загального здоров’я. Особливий сорт "Карамель" надає йому ще більш ніжний смак із легкими солодкуватими нотками.
Користь для здоров'я:
-
Багатий склад: У 100 г мигдалю міститься 18,6 г білків, які є основою для відновлення клітин. Високий вміст вітамінів В2, В7 та Е сприяє поліпшенню стану шкіри, волосся та нігтів.
-
Мінерали: Мигдаль забезпечує організм кальцієм (273 мг), магнієм (286 мг), калієм і цинком, необхідними для нормалізації обміну речовин.
-
Покращення травлення: Регулярне вживання мигдалю сприяє виробленню корисних бактерій у шлунково-кишковому тракті та підтримує здоров’я травної системи.
-
Захист організму: Потужні антиоксиданти, такі як вітамін Е, допомагають уповільнити процеси старіння клітин та підтримати імунітет.
Як споживати мигдаль?
-
Використовуйте мигдаль для прикрашання десертів або додайте його в салати й овочеві страви.
-
Мелений мигдаль стане чудовим інгредієнтом для випічки або загущувачем для соусів та супів.
-
Приготуйте мигдалеву пасту та використовуйте її як начинку чи топінг для млинців та каш.
-
Для максимального засвоєння вітамінів і мінералів рекомендується замочувати мигдаль у воді на 8 годин перед вживанням.
Рекомендована денна норма:
-
Дорослим – 30 г на день.
-
Дітям від 3-х років – 4-5 горішків.
-
Підліткам від 12 років – 10-15 горішків.
Протипоказання:
Не рекомендується вживати мигдаль за наявності індивідуальної непереносимості горіхів.
Рівне, вул. Захисників Маріуполя, 89
ПН-ПТ 10:00-18:30, СБ 10:00-15:00, НД - вихідний
