Сироп топінамбура 330г Здорово

Сироп топінамбура від Здорово — Природний Смак та Здоров'я

Що таке сироп топінамбура?

Сироп топінамбура — це натуральний продукт, виготовлений із коренеплоду топінамбура, також відомого як сонячний корінь або земляна груша. Ця унікальна рослина, що належить до сімейства айстрових, славиться своїми численними корисними властивостями. Коренеплід топінамбура має подовжену форму, схожу на морквину, і є джерелом інуліну — пребіотика, який благотворно впливає на організм.

Харчова цінність та зберігання

На 100 г сиропу припадає:

• Енергетична цінність: 267 ккал / 1110 кДж
• Вуглеводи: 65,5 г
• Жири: 0 г
• Білки: 0 г

Сироп містить до 2% фруктози, яка служить натуральним консервантам і забезпечує тривалий термін зберігання продукту (без фруктози термін зберігання — до місяця). Рік виробництва — 2024.

Користь для здоров'я

Сироп топінамбура багатий на дієтичні волокна, інулін, вітаміни (С, Е, групи В) та мінерали (залізо, калій, магній). Його регулярне вживання може:

• Покращити травлення
• Підтримувати імунну систему
• Сприяти зниженню рівня цукру в крові
• Допомогти в контролі ваги

Цей сироп також сприяє здоров'ю шкіри та зміцненню кісток, завдяки високому вмісту корисних речовин.

Як використовувати сироп топінамбура

Рекомендована доза — одна чайна ложка один або два рази на день. Сироп можна додавати до води, соків, йогуртів або використовувати як натуральний підсолоджувач для страв. Перед впровадженням будь-яких нових добавок у свій раціон, у тому числі сиропу топінамбура, рекомендується проконсультуватися з лікарем або нутриціологом.

Сироп топінамбура для діабетиків

Завдяки наявності інуліну, сироп топінамбура може бути корисним для людей з діабетом, оскільки інулін не впливає на рівень глюкози в крові. Однак, важливо дотримуватись рекомендацій лікаря та плану харчування для ефективного управління діабетом.

Використання в кулінарії

Сироп топінамбура має приємний солодкий смак із легкими нотками земляної груші. Він ідеально підходить як натуральний підсолоджувач для десертів, випічки, йогуртів та каш. Також його можна використовувати для приготування освіжаючих напоїв і коктейлів.

Сироп топінамбура для схуднення

Сироп топінамбура може бути корисним доповненням до дієти для тих, хто хоче знизити вагу. Низький глікемічний індекс та високий вміст дієтичних волокон сприяють контролю апетиту та забезпечують тривале відчуття ситості. Не забувайте поєднувати здорове харчування з регулярною фізичною активністю для досягнення найкращих результатів у схудненні.

Сироп топінамбура для дітей

Сироп топінамбура є безпечним для дітей, але перед вживанням рекомендується проконсультуватися з педіатром або дитячим нутриціологом, особливо для дітей з алергіями або хронічними захворюваннями. Це допоможе забезпечити максимальну користь і уникнути можливих негативних наслідків.